الشمر 150 جرام Fennel

10 ر.س

متوفر

5

30

رائع جيد مفيد

4

10/4/2019

.20573.3195510


الشمر


الشمر من النباتات المذهلة التي تتميز بالرائحة المميزة، ويمكن إضافته على الطعام أو السلطة، كما أنه يُستخدم في صنع الشاي العشبي المعروف، يحب الكثير من الناس تناول هذا العشب أو إضافته للأطعمة والمخبوزات، ولكن ما هي فوائد الشمر الصحية؟ وما هي أضراره؟ هذا ما ستعرفونه من خلال هذا المقال أعزائي القراء، فتابعوا معنا. فوائد الشمر الصحية يحتوي الشمر على العديد من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم مثل (أ، ب، ج)، بالإضافة إلى الكثير من المعادن مثل الحديد والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم، وبعض الأحماض الأمينية والزيوت الطيارة، ومن فوائده: فوائد الشمر للجهاز التنفسي يساعد الشمر على علاج مشاكل الجهاز التنفسي حيث أنه يساعد على علاج التهاب الشعب الهوائية وطرد البلغم كما يعمل على تهدئة السعال والتخلص من آلام الحلق. فوائد الشمر للجهاز الهضمي يساعد الشمر على تنشيط حركة المعدة والأمعاء ويحفز عصارة المعدة، وبالتالي تسهيل عملية الهضم وسهولة التخلص من الفضلات والانتفاخات والوقاية من الإمساك، كما أنه يعمل على تهدئة المغص عند الأطفال.

فوائد الشمر لصحة القلب يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية كما يعمل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم والوقاية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وتصلب الشرايين. فوائد الشمر لصحة العين يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الهامة للحفاظ على صحة العين وعلاج مشاكل التقدم في العمر مثل الضمور البقعي كما أنه يقلل من إحمرار وانتفاخ العين وحمايتها من الالتهاب. فوائد الشمر للوقاية من السرطان يحتوي على مضادات الأكسدة وبعض العناصر الهامة التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، لذلك فهو يساعد على الوقاية من مرض السرطان خاصةً سرطان الثدي و سرطان الكبد. اقرأ أيضاً: فوائد أخرى يقدمها الشمر للجهاز الهضمي والبطن، تعرف عليها. فوائد الشمر للبطن علاج انتفاخ البطن يشتهر الشمر بأنه مضاد لانتفاخات البطن، وذلك بسبب خصائصه الطاردة للريح بسبب وجود حمض الأسبارتيك، ويمكن استخدام مستلخصات الشمر لكل الأعمار من الرضع إلى كبار السن، كوسيلة للحد من انتفاخ البطن وطرد الغاز الزائد من المعدة، ويستخدم الشمر عادة في الأدوية للحد من أعراض عسر الهضم، وانتفاخ البطن في الرضع والأطفال الصغار. علاج الإسهال الشمر مفيد في علاج الإسهال إذا كان سببه الالتهابات البكتيرية، لأن بعض مكونات الشمر لها خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم، كما أن بعض الأحماض الأمينية في الشمر يمكن أن تساعد في الهضم وفي سلامة الجهاز الهضمي، مما يساعد في القضاء على الإسهال بسبب عسر الهضم. علاج الإمساك بذور الشمر، وخاصة في شكل مسحوق، يمكن أن تعمل بمثابة ملين يساعد على تنظيف الأمعاء، في حين أن تأثيره المحفز يساعد في الحفاظ على حركة الأمعاء، الشمر أيضا شائع في الأدوية التي تعالج آلام البطن، والإسهال، ومتلازمة القولون العصبي، وغيرها من الاضطرابات المعوية. علاج المغص زيت الشمر مفيد جدا في علاج المغص الكلوي، لأن الشمر لديه بعض الخصائص المضادة للتشنج التي تساعد على استرخاء العضلات على نحو سلس وتقليل الانزعاج المرتبط بالمغص الكلوي


Fennel


Fennel is an amazing plant that has a distinctive aroma, can be added to food or salad, and is also used in making herbal tea known, many people like to eat this herb or add it to foods and baked goods, but what are the health benefits of fennel? What are the damages? This is what you will know through this article Dear readers, follow us. Fennel health benefits Fennel contains many vitamins important for the health of the body such as (A, B, C), in addition to a lot of minerals such as iron, phosphorus, calcium and potassium, and some amino acids and volatile oils, and its benefits: The respiratory system helps to cure bronchitis and expel phlegm. Benefits of fennel for the digestive system Fennel helps to stimulate the movement of the stomach and intestines and stimulates gastric juice, thus facilitating digestion and ease of elimination of waste and bloating and prevent constipation, as it works to calm colic in children.


The benefits of fennel for heart health helps to reduce cholesterol harmful in the blood and thus maintain cardiovascular health also works to dissolve the accumulated fat in the body and prevent the risk of heart attacks and atherosclerosis. Fennel benefits for eye health Contains a lot of vitamins and important elements to maintain eye health and treat problems of aging such as macular degeneration It also reduces redness and puffiness of the eye and protect it from inflammation. Benefits of fennel for cancer prevention Contains antioxidants and some important elements that help strengthen the immune system in the body, so it helps to prevent cancer, especially breast cancer and liver cancer. Also read: Fennel offers other benefits for the digestive system and the abdomen, you know. Benefits of fennel for the abdomen Treatment of flatulence Fennel is known as anti-flatulence, due to its wind-repelling properties due to the presence of aspartic acid, fennel extracts can be used for all ages from infants to the elderly, as a way to reduce flatulence and expel excess gas from the stomach. Medications to reduce the symptoms of indigestion, flatulence in infants and young children. Treatment of fennel diarrhea is useful in the treatment of diarrhea if it is caused by bacterial infections, because some components of fennel have antiseptic and antibacterial properties, and some amino acids in fennel can help digestion and the integrity of the digestive system, which helps in the elimination of diarrhea due to indigestion. Treatment of constipation Fennel seeds, especially in powder form, can act as a laxative helps to clean the intestines, while its stimulating effect helps maintain bowel movement, fennel is also common in drugs that treat abdominal pain, diarrhea, irritable bowel syndrome, and other Intestinal disorders. Treatment of colic Fennel oil is very useful in the treatment of renal colic, because fennel has some antispasmodic properties that help to relax smooth muscles and reduce the discomfort associated with renal colic

  • 10 ر.س
زائر منذ 4 أيام
شمر مع رجل الاسد
زائر منذ 3 أشهر
هل شمر له اضرار عند ستخدامه من حبوب المعده
زائر منذ 4 أشهر
كيفية استخدامه لمرضى الروماتويد
زائر منذ 8 أشهر
كيف يتم استخدامو
زائر منذ 11 شهر
كيف استعمال الشمر؟
زائر منذ 11 شهر
شمر بودره ولا عشبه؟
عشبة

ربما تعجبك