بذور الكتان 100 ج Flax seeds 100 g

15 ر.س

متوفر

5

30

رائع جيد مفيد

4

10/4/2019

.20573.3195498



بذور الكتان 100 غ


بذور الكتان من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للصحة، كما تدخل في تحضير المخبوزات و الفطائر والبسكويت، لذلك إليكم أهم فوائد بذور الكتان الصحية. فوائد بذور الكتان بذور الكتان هي مصدر غني من للدهون الصحية، ومضادات الأكسدة، والألياف، وتحتوي البذور على البروتين ومركبات الليجنان lignans، وحمض ألفا لينوليك الحمضي الدهني الأساسي، المعروف أيضًا باسم ALA أو الأوميجا 3. المواد الغذائية في بذور الكتان قد تساعد في: تقليل خطر الإصابة بالسكري، والسرطان، وأمراض القلب، ويمكن استهلاكه لتحقيق أغراض صحية. اليوم، تتوفر بذور الكتان كبذور وزيوت ومسحوق وأقراص وكبسولات، ويتم استهلاكه كمكمل غذائي لمنع الإمساك والسكري والكولسترول والسرطان وغيرها من الحالات. فوائد بذور الكتان لصحة القلب : تحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان التي تعمل على عدم وصول الدهون إلى الدم وبالتالي تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم كما أنها تحتوي على الأوميغا 3 التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ومنع تصلب الشرايين وتنظيم ضربات القلب والوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية. اقرأ أيضاً : سلايدشو | كيف تحمي قلبك و تحافظ على وزنك بتناول الألياف ؟ 9


Flax seeds 100 g


Flaxseed is a plant rich in nutrients important for health, as it is involved in the preparation of baked goods, pancakes and biscuits, so here are the most important benefits of flaxseed health. Flaxseed Benefits Flaxseed is a rich source of healthy fats, antioxidants, and fiber.The seeds contain protein, lignans, and alpha-linolenic acid essential fatty acid, also known as ALA or omega-3. Foods in flaxseed may help: The risk of diabetes, cancer, and heart disease, can be consumed for health purposes. Today, flaxseed is available as seeds, oils, powder, tablets and capsules, and is consumed as a dietary supplement to prevent constipation, diabetes, cholesterol, cancer and other conditions. Flaxseed benefits for heart health: Contains a high percentage of soluble fiber that works to not reach fat to the blood and thus help to reduce cholesterol in the blood It also contains omega-3 which helps to maintain cardiovascular health and prevent atherosclerosis and stroke Heart and prevention of heart attacks and strokes. Read also: Slideshow | How to protect your heart and maintain your weight by eating fiber? 9



  • 15 ر.س
زائر منذ أسبوع
Holle
زائر منذ 9 أشهر
السلام عليكم اي يوجد هل لديكم توصل لجده
يوجد توصيل إلى كل الدنيا

ربما تعجبك