اكليل الجبل 100 ج Rosemary

10 ر.س

متوفر

5

30

رائع جيد مفيد

4

10/4/2019

.20573.3195490



اكليل الجبل


فوائد اكليل الجبل واثاره الجانبية



اكليل الجبل أو الروزماري أو ما يعرف بحصى البان، عبارة عن عشبة تمتاز بفوائدها العديدة. تعرف عليها وعلى الآثار الجانبية الآن.


تعتبر عشبة اكليل الجبل أو حصى البان (Rosemary) من الأعشاب العطرية ذات الروائح المميزة، والتي ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية وبعض الاثار الجانبية، تعرف على أهم المعلومات الان.

لطالما استخدم أكليل الجبل كنوع من التوابل التي يتم اضافتها بشكل خاص على اللحوم والدجاج.


ولقد استخدم في الطب القديم كمضاد للتشنجات ومنشط و ولمشاكل الجهاز الهضمي، ووجد العلم والطب الحديث أيضا له العديد من الفوائد، حيث أنه يحتوي على كميات عالية من الالياف ولا تحتوي أي كولسترول أو دهون وكل 100 غم منها تعطي ما يقارب 131 سعر حراري.


اليكم أهم فوائد اكليل الجبل فيما يلي :

مضاد حيوي وللالتهابات ويعزز المناعة


حيث وجد له خصائص مضادة للميكروبات والفيروسات والفطريات المختلفة.

بهذا لقد استخدم في عملية حفظ اللحوم وتخزينها لفترة أطول.

مواضيع ذات علاقة


كما وان احتوائه على العديد من وبما فيها فيتامينات E، A،C يجعل له دور كبير في مكافحة الجذور الحرة وتعزيز مناعة الجسم.


يعد اكليل الجبل مضاد قوي للالتهابات (Anti-Inflammatory) لاحتوائه على بعض الاحماض والمواد والمركبات القوية مثل: حامض (carnosic )، وكارنوسول (carnosol ).

تعمل هذه المركبات على محاربة الانزيم الذي يسبب الألم والالتهاب في الجسم ومواجهته وتمنع انتاج أكسيد النيتريك الزائد عن حاجة الجسم، والذي يلعب دور كبير في حدوث الالتهابات.

مضاد للسرطانات:


تحتوي هذه العشبة على العديد من مضادات الاكسدة فيتامينات E، A،C والبوليفينول، ومادة الكارنوسول (carnosol) والتي تعتبر مركب قوي جدا في محاربة

جميع هذه المكونات تعمل على تدمير الخلايا السرطانية والتأثير على تمثيلها الغذائي ومحاربة الجذور الحرة.

أثبتت العديد من الابحاث دور عشبة اكليل الجبل في علاج كل من: والثدي، وسرطان القولون والدم وسرطان الجلد.

تعزيز صحة الجهاز التنفسي:


يساعد اكليل الجبل على محاربة الحساسية والتهابات الجهاز التنفسي والانفلونزا والربو.

استنشاق رائحته تساعد على تخفيف وتنظيف الرئتين والحنجرة وتخفيف الام الصداع المصاحب لأمراض الجهاز التنفسي.

تعزيز صحة الجهاز الهضمي:


منذ القدم قد تم استخدام اكليل الجبل في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والامساك.

وبصفته مضاد للالتهابات والبكتيريا وخاصة البكتيريا المسببة لقرحة المعدة فهو يساعد في مكافحة القرحة وعلى تقليل تسمم الاغذية والتهابات الجهاز الهضمي المختلفة، و تساعد أيضا على تيسير وتسهيل الهضم.

علاج الصداع النصفي وتسكين الالام :


فقد وجد أن استنشاق رائحة اكليل الجبل تساعد فعلا في  ويمكن استغلالها عن طريق غليها لمدة عشرة دقائق في الماء ومن ثم استنشاق رائحتها.

كما وأن العلاج الموضعي باستخدام عشبة اكليل الجبل وجد بأنه فعلا مسكن لالام العضلات والمفاصل والالتهابات المختلفة.

مضاد للاكتئاب ويساعد على تحسين المزاج:


لقد وجد بأن رائحة اكليل الجبل تؤثر على مناطق معينة في الدماغ وتعمل على والاسترخاء.

تحسين الذاكرة:


لقد أثبتت العديد من الأبحاث فوائد اكليل الجبل ودوره في مكافحة وبأن لهذه العشبة خصائص تساعد على تعزيز الذاكرة.

ما يعطيها هذه الخصائص هو احتوائها على حمض يسمى (carnosic acid) والذي يعمل على حماية الخلايا العصبية وخاصة خلايا الدماغ.

مكافحة الشيخوخة:


غنى اكليل الجبل بمضادات الأكسدة مثل فيتامينات E، A،C يجعل منه ذو دور كبير في موضوع مكافحة الشيخوخة (Anti-Aging) والتجاعيد والجذور الحرة التي تسببها، ويحفز تجديد الخلايا وتقليل الانتفاخ وتحسين لون البشرة.

نمو الشعر:


وجدت بعض الابحاث بأنه قد يكون لنبتة اكليل الجبل دور في موضوع عن طريق ادخالها في بعض المستحضرات الدوائية او فرك فروة الرأس بها مباشرة.

ووجد بأن لها دور في علاج لرأس ومنع تساقط الشعر أو تعزيز نموه.

مدر للبول:


وجد أن اكليل الجبل قد يعد مدر للبول خفيف ويساعد في تحسين كفاءة الكلى والمساعدة على طرد الغازات ومساعدة في تقليل مشكلة احتباس الماء في الجسم.

اثار جانبية وتحذيرات الاستخدام:

بعد التعرف على فوائد أكليل الجبل، من المهم أن تعرف الاثار الجانبية التي قد تنتج عن استخدامه:

  • يجدر بالحوامل الانتباه الى الكمية المستخدمة من عشبة اكليل الجبل، لانه قد يؤدي الى تقلصات الرحم والاجهاض لو زاد عن الحد.
  • لمرضى الضغط يجب عليهم الحذر لانو قد تؤدي الى
  • تناول كميات كبيرة منه قد تؤدي الى تهيج المعدة والأمعاء وتلف في الكلى. اقرا المزيد:

Rosemary


Rosemary benefits and side effects





Rosemary, rosemary, or dairy pebbles, is an herb that has many benefits. Know them and their side effects now.


Rosemary benefits and side effects


Rosemary is a fragrant aromatic herb that is associated with many health benefits and some side effects.


Rosemary has long been used as a spice that is especially added to meat and chicken.




It has been used in ancient medicine as an antispasmodic and tonic and for digestive problems, science and modern medicine also found many benefits, as it contains high amounts of fiber and does not contain any cholesterol or fat and each 100 grams of them give approximately 131 calories.




Here are the most important benefits of rosemary:


Antibiotic and inflammatory enhances immunity



He found antimicrobial, antiviral and fungicidal properties.


This has been used in the process of keeping meat and storing it longer.


Related Topics



As it contains many vitamins including E, A, C makes it a major role in the fight against free radicals and enhance the body's immunity.




Rosemary is a powerful anti-inflammatory (anti-inflammatory) because it contains some acids, substances and strong compounds such as: carnosic acid and carnosol.


These compounds fight and counter the enzyme that causes pain and inflammation in the body and inhibit the production of excess nitric oxide in the body, which plays a major role in the occurrence of infections.


Anti-cancer:



This herb contains many antioxidants vitamins E, A, C and polyphenols, and carnosol (carnosol) which is a very powerful compound in the fight against


All of these ingredients work to destroy cancer cells, influence their metabolism and fight free radicals.


Many researches have proven the role of rosemary herb in the treatment of: breast, colon, blood and skin cancer.


Promote respiratory health:



Rosemary helps fight allergies, respiratory infections, flu and asthma.


Inhalation of smell helps to relieve and clean the lungs and throat and relieve the headache associated with respiratory diseases.


Promote digestive health:



Since ancient rosemary has been used in the treatment of gastrointestinal disorders and constipation.


As an anti-inflammatory and bacteria, especially bacteria causing stomach ulcers, it helps in the fight against ulcers and reduce food poisoning and various digestive infections, and also help to facilitate and facilitate digestion.


Treatment of migraine and analgesia:



It has been found that inhaling the smell of rosemary actually helps in and can be exploited by boiling it for ten minutes in the water and then inhaling its smell.


Topical treatment with rosemary herb has been found to be a pain reliever for muscles, joints and various infections.


Antidepressant and helps to improve mood:



It has been found that the smell of rosemary affects certain areas of the brain and works to relax.


Improve memory:



Many researches have proven the benefits of rosemary and its role in combating and that this herb has properties that help enhance memory.


What gives them these properties is that they contain an acid called (carnosic acid), which works to protect neurons, especially brain cells.


Anti-aging:



The richness of rosemary with antioxidants such as vitamins E, A, C makes it a major role in the subject of anti-aging (wrinkles and free radicals caused by), stimulates cell regeneration, reduce puffiness and improve skin color.


hair grow:



Some research has found that rosemary may have a role in a topic by inserting it into some pharmaceuticals or rubbing the scalp directly.


It was found to have a role in treating the head and preventing hair loss or promoting its growth.


Diuretic:



It was found that rosemary may be a mild diuretic, help improve kidney efficiency, help flush out gases, and help reduce water retention.


Side Effects and Warnings

After recognizing the benefits of rosemary, it is important to know the side effects that may result from its use:


Pregnant women should pay attention to the amount of rosemary grass used, because it can lead to uterine contractions and abortion if it exceeds the limit.

For patients with pressure should be careful because it may lead to

Eating large amounts of it may lead to irritation of the stomach and intestines and damage to the kidneys. read more

  • 10 ر.س
زائر منذ يومين
نبتة الروز ماردي هل تصلح ان تكوو داخل المنزل ؟
زائر منذ أسبوع
هل العشبة طازجة ( يعني لونها اخضر ) او مجففه
زائر منذ أسبوعين
هل هي شجره للزراعة ، ام اوراق للاستخدام مباشره ؟
اوراق للاستخدام مباشره
زائر منذ أسبوعين
محتاج بذور من او نبته جاهزه من وين
عشبة اوراق مجففة
زائر منذ أسبوعين
هل المقصود شجره ام بذور
شجر ...اعشاب

ربما تعجبك